مركز تحميل ليدز كافية 
 عدد الضغطات  : 2025


اهداءات ليديز كافية

شبكة ومنتديات ليديز كافيه الاجتماعية ترحب بكم

العودة   ليديز كافيه -منتديات النُخبة العربية > أقسام العـــــــــروسة > قسم حـــــــــمـــام الـــــــــعـروسة
اسم العضو
كلمة المرور

قسم حـــــــــمـــام الـــــــــعـروسة تعالى يا عروسة حمامك هنا اتجملى واتهيأى لليلة العمر

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-04-2011, 04:35 AM   #1


الصورة الرمزية " سمووووووءة حبيبة دوووووودى "
" سمووووووءة حبيبة دوووووودى " غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5
 تاريخ التسجيل :  Dec 2010
 أخر زيارة : 03-19-2012 (03:29 PM)
 المشاركات : 12,208 [ + ]
 التقييم :  3134
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي
المشرفة المتميزة 
لوني المفضل : Deeppink

اوسمتي

افتراضي طريقة تنظيف القدم





ستكون هذه العنايه من نصيب اقداماً ، فلطالما لقيت من الاهمال المفرط
وهي عضو مهم في الجسم ، و العنايه هنا ليس فقط جمالياً !
بل صحياً ونفسياً ،فهي تستحق الكثير





العناية بالقدمين
من أجل العنايه بالقدمين وتخليصهما من الجلد الميت ،
يجب عليكِ مرة واحدة في الشهر إجراء بيديكيور ،لأن المداومة عليه كل أسبوع يمكن أن يضر البشرة
ويمكنكِ بالخطوات الموجودة بالأسفل إجراءه بالمنزل ،
فهو عدا أنه بسيط فهو آمن صحياً من ناحية الأدوات المستخدمة في المشاغل أو مراكز العنايه





طريقة تنظيف القدم   طريقة تنظيف القدم طريقة تنظيف



- مقشر ستيفز st ives
-cuticle remover ( مزيل الجلد )
-خلطة للاقدام
-كريم مزيل الشعر لصقل الاظافر
وتسهيل ازالت الجلد الميت



طريقة تنظيف القدم   طريقة تنظيف القدم طريقة تنظيف


-قطن لمسح الاظافر
-اعواد اسنان او شوي
-مبرد للقدم
-مبرد للظافر




طريقة تنظيف القدم   طريقة تنظيف القدم طريقة تنظيف


خطواط العنايه
1 / يغطى كامل
القدم بمزيل الشعر 30 الى 40 دقيقه
ويغطى بكيس ، ومن ثم تغسل القدمين جيد بالماء
وتوضع القدمين ولمدة 10 دقائق في حمام دافئ ، احذري استخدام الماء الساخن
لأنه يضر ببشرة القدم ويفقدهاالدهون الطبيعية الضرورية




طريقة تنظيف القدم   طريقة تنظيف القدم طريقة تنظيف


2/ استخدمي حجر الحمام او مبرد الاقدام لحك أسفل وجوانب
القدم والكعب ،
و إذا كانت بشرة قدميكٍ حساسة أو تعانين من اضطرابات الدورة الدموية
أو مرض مزمن كالسكري فعوضي هذه الخطوة باستعمال كريم تقشيرمرة كل أسبوعين





طريقة تنظيف القدم   طريقة تنظيف القدم طريقة تنظيف



3 / استخدمي اعواد لتنظيف الأظافر من الداخل وإزالة الجلد المتراكم حولها
لأنها مناطق رقيقة وحساسة وغالباً ما تكون عرضة لأمراض جلدية بفعل العرق والحرار




طريقة تنظيف القدم   طريقة تنظيف القدم طريقة تنظيف


3 / يوضع cuticle remover على الاظافر لتسهيل ازالت الجلد الميت ، وتنعيم الاظافر



طريقة تنظيف القدم   طريقة تنظيف القدم طريقة تنظيف


4 / وهنا تمسح الاظافر بقوه لازالة الطبقه الميته من سطح الظفر
( وهذي العمليه تعمل مره واحد في الشهر )




5 / ويوضع مقشر ستيفز st ives ويدلك به الاقدام ثم ،اغسلي القدمين بالماء
وجل الصابون ثم اشطفي بماء بارد ،
بعدها جففي القدمين بعناية حتى لا تبقى المناطق الموجودة مابين الأصابع رطبة أو مبللة .



طريقة تنظيف القدم   طريقة تنظيف القدم طريقة تنظيف


6 / باستعمال مبرد الاظافر ومقلم الأظافر قصي الأظافر على شكل مربع ومن ثم بردها
لأن هذا الشكل يعطي الأظافر القوة ويساعدها على النموالطبيعي أكثر من الشكل الدائري ،
إن قص الأظافر باستمرار يجنبك التواءها أو تكسرها





طريقة تنظيف القدم   طريقة تنظيف القدم طريقة تنظيف


7 / دلكي قدميك باستخدام كريم مرطب ومغذِ بعد كل حمام جيرجنز بخلاصة الشيا
وانطلقي من أسفل
القدم وصولاً إلى الكعب ، وبحركات دائرية متتالية انثري المستحضر
بسخاء على كل أطراف القدم
لأن البشرة بحاجة لامتصاصه ، أما الأصابع فخذي كل إصبع على حدة بعمل مساج
يبدأ من أساس الأصبع إلى الخارج





طريقة تنظيف القدم   طريقة تنظيف القدم طريقة تنظيف


8 / وقبل النوم ادهنيها بكريم مكون من ( كريم فازلين كبير ، ونصف كاس ليمون فرش
و علبة جليسوليد كبير ، و جلسرين سائل في حدود 125 ملي ، وقليل من العكر الفاسي )



وتلبس جوارب بعد الكريم ليحتفظ برطوبة الكريم طول الليل
هذي الخلطه مع الاستمرار تعطيك نعومه وبياض ملفت
ومستحيل تبحثين عن كريم تفتيح للأقدام



تنبيه / خطوت كريم مزيل الشعر ، ومزيل الجلد الميت ، وحك الاقدام مره وحده في الشهر



نصائح قبل ارتداءالحذاء


-عند رغبتكِ في ارتداء كعب عالي فالأفضل ألاّ يزيد عن 5سم
حتى لا تتعرض قدماكِ للألم الذي سينعكس على الردفين والظهر والعمود الفقري .



-احذري الحذاء المدبب أوالضيق في المقدمة ، اعملي بالحكمة القائلة :
( على الحذاء أن يتأقلم مع
القدم وليس العكس حتى لو قلتِ للموضة الجديدة : لا )


- وإن كنتِ مصابة بالسكري فابتعدي عن الأحذية المكشوفة حتى لاتتعرض قدماكِ للأذى
ومن الأفضل شراء حذاء في آخر النهار أي بعد أن تكون القدم قد تعرضت للحركة والضغط
مما يسبب انتفاخاً وهو المقياس الواقعي للقدم .



- ولا تنسي أن ترشي الحذاء الجديد من الداخل ببودرة التالك لتفادي جرح القدم .
وتذكري أن نسبة كبيرة من الإصابات التي تعرفها القدم ترجع لسوء اختيار الحذاء المناسب لها،
لذا يتوقف حسن الاختيار على معرفتكِ بشكل القدم وكذلك بنوعية المادة الجلدية التي صنع منها الحذاء،اختاري الجلد اللين لراحة القدم .
- وغيري الحذاء من فترة لأخرى حتى يمكن للقدمين أن تجد مجالاً للحركة والتغيير والاسترخاء .




'vdrm jk/dt hgr]l 'vdrm jk/dt hgr]l


'vdrm jk/dt hgr]l 'vdrm jk/dt hgr]l 'vdrm jk/dt hgr]l 'vdrm jk/dt hgr]l



 

رد مع اقتباس
قديم 04-20-2011, 03:48 PM   #2
المشرفة العامة


الصورة الرمزية halloula
halloula غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 75
 تاريخ التسجيل :  Jan 2011
 أخر زيارة : 11-23-2014 (08:17 PM)
 المشاركات : 16,865 [ + ]
 التقييم :  4025
 الدولهـ
tunis
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Aliceblue

اوسمتي

افتراضي رد: طريقة تنظيف القدم



شكرا للموضوع يا قمر ... سلمت يداك على ما قدمت لنا ... طرح مميز جدااااااااا ... في انتظار كل جديد لك ... في امان الله وحفظه


 
 توقيع : halloula

مااصعب ان تعـــيش داخــل نفـــسك وحيـد
بلا صديــــقِ ... بلا رفيـــــقِ ... بلا حبيـــبِ
تشعر ان الفرح بعـيد.
تعانى من جــــرح .. لا يطــيب
جـــرح عمـيق.. جـــرح عنـيد..
جـــرح لا يـــداويــه طبيـــب..
******************************************


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

الكلمات الدليلية
طريقة تنظيف القدم


يتصفح الموضوع حالياً : 11 (0 عضو و 11 ضيف)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 01:27 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd. Trans by
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
جميع الحقوق محفوظة لموقع ليديز كافيه دوت كوم
This Forum used Arshfny Mod by islam servant